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Ration de survie

Ration de survie

Connue également sous le nom de nourriture de survie, la ration de survie permet aux militaires et aux survivalistes de manger avec des apports quantitatifs et calorifiques optimaux lors de leur périple. Pratique, elle a été ingénieusement pensée pour apporter au soldat les nutriments et l'énergie qu'il lui faut, sans s'encombrer. Elle peut se présenter sous forme de repas lyophilisés ou de barres d'énergie hypercalorique.

Guide pour choisir ses rations de survie pour militaire

Pour fonctionner convenablement, votre corps a besoin d'un apport calorifique bien précis. Ainsi, pendant vos missions ou vos stages en forêt, l'utilisation des rations de survie est de mise. Ce sont des produits qui vous aident à apporter de l'énergie convenablement à votre corps. Les packs de rations de survie vous assurent ainsi une autonomie en nourriture durant toute la durée de la mission qui peut s'étendre sur plusieurs semaines. Plusieurs produits sont notamment disponibles sur le marché du surplus militaire. Voici comment faire le tri.

- La quantité

Choisissez la quantité de rations de survie en fonction des conditions de votre mission. Si vous partez en solitaire, évidemment, vous aurez besoin de ration pour une seule personne. Il vous suffit donc de calculer le nombre de repas en rapport avec la durée de votre périple. Si vous partez en équipe, outre les rations quotidiennes, vous devez aussi prévoir des provisions pour les imprévus. Selon la situation, les soldats qui composent votre équipe n'auront les mêmes besoins en fonction. Il faut se renseigner des besoins de chacun avant de constituer le stock. Sachez que plus les activités physiques seront rudes, plus votre corps dépensera de l'énergie. Vous aurez alors besoin de plus d'apports nutritifs.

- L'apport calorique

Attention, le poids de votre paquet ne fait pas l'apport calorique de votre ration. Aussi, intéressez-vous aux détails pour choisir vos rations de survie. Préférez les produits avec le maximum d'apport calorique. Cette astuce vous permettra de limiter la quantité de nourriture à emporter au cours de votre mission. Vous allègerez ainsi le poids de votre sac à dos militaire et vous serez plus à l'aise pendant le périple. Pour vérifier et comparer cet apport calorique, vous devez trouver les chiffres avec Kcal ou Kj sur le paquet. Il convient de rappeler que l'apport énergétique se situe généralement entre 2300 à 2500 kcal par pack de 500 grammes. Puisqu'un adulte a besoin d'environ 2100 kcal/jour, il vous suffit ainsi de faire le calcul en fonction de la durée de votre périple.

- La durée de conservation

Pour une utilisation sûre et plus agréable en bouche, vous devez également comparer la durée de conservation de vos rations de survie. Évidemment, elle doit cadrer avec celle de votre périple. Néanmoins, ne vous attendez pas à avoir la même durée de conservation que les produits alimentaires de la maison. Utilisez les rations de survie avec un délai de conservation moins longue en premier. C'est plus sûr et cela vous évitera de gaspiller. En général les nourritures sont lyophilisées, c'est-à-dire qu'elles peuvent se conserver plusieurs années. Certaines marques proposent des rations de survie pouvant être conservées de 15 à 25 ans. Cette longue conservation a été pensée en vue d'assurer le stock alimentaire des survivalistes.

- Le mode de consommation

La mode de consommation varie aussi d'une ration de survie à une autre. Certains produits peuvent être mangés à froid. C'est pratique pour ne pas s'encombrer de matériel de cuisine et de cuisson pendant votre mission. Néanmoins, vous pouvez aussi choisir ceux qui nécessitent un minimum de préparation si vous partez dans une région froide. Dans ce cas, vous aurez besoin d'un réchaud. L'avantage dans ce cas c'est que les repas seront chauds et la température permettra l'absorption rapide de certains nutriments.

- La composition

Vous devez enfin vous attarder sur la composition de vos rations de survie. En premier lieu, vérifiez si vous n'êtes pas allergique aux différentes compositions. En outre, vous devez vous assurer que les produits s'adaptent à votre régime ordinaire. Pour des raisons de sécurité, vous pouvez choisir des rations de survie qui ne contiennent pas de BPA. Une ration de survie est conçue pour répondre spécifiquement aux besoins des soldats, c'est pour cette raison qu'elle se compose de tous les ingrédients nécessaires pour un repas complet. Chaque pack apportera ainsi des lipides, des glucides, des protéines, des vitamines et tout autre nutriment nécessaire pour le militaire.

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